インフォメーション

2018-11-29 12:10:00
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12月の CafeTimeは、二回の開催月です。

8日(土)は「ヨガ呼吸法」を予定します。

腹式呼吸でリラックスを体得しましょう!

Cafeのオープンは、11:00~16:30 

ヨガ呼吸法はお昼からのイベントになります。(13:30~の一時間程度)

 

講師は、村田聡子先生です。 ***ルーシーダットン(タイ式ヨガ)インストラクター***

  ♡ 聡子先生のプロフィール ♡
  緊張しやすく、夜なかなか寝付けない娘のために、
  娘と一緒にヨガを習い始めたのがきっかけですが、
  母である私のほうがはまってしまい、インストラクターをやっています。
  今回は、リフレッシュ、リラックス、正しい姿勢、健康等多くの効果がある
  「呼吸」に着目します。
  ゆっくりと深い「呼吸」と、「呼吸」と連動した座ったままの簡単ヨガを
  行います。お楽しみに。

 ※ 軽装でご参加ください。(代謝が向上、ペットボトルのお水をご持参ください) 

2018-11-16 10:18:00
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Bridge Cafe Time 11月17日(土)

11時 OPEN 16:30 CLOSE

今回のメニューは、13時~14:30 ボランティアについて学ぶ ① 

聴覚障害者への理解と手話を覚えよう をCafe内イベントします。(別途料金の発生はございません)

新規入会相談は、午前中若しくは、15:00以降となります。

カウンセリングは、イベント時間を除き当日予約で対応致します。

 

皆さんのご参加お待ちしております。

 

まずはこちらからご予約を… (当日でも構いません) 

CafeTimeに関する詳細は、こちらをご覧ください。

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